МБДОУ № 7 "Радость"
Понедельник, 18.06.2018, 21:43

Проголосуй за наш сайт








«  Январь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031








конкурс сайтов



Главная » 2012 » Январь » 26 » В Мурманской области ожидается рост заболеваемости гриппом
21:39
В Мурманской области ожидается рост заболеваемости гриппом
Управление Роспотребнадзора по Мурманской области в преддверии роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом напоминает
Вирусы гриппа и респираторных инфекций передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем — при кашле и чихании, с каплями слюны, которые распространяются в воздухе и затем осаждаются на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути окружающих лиц. Больной гриппом человек наиболее заразен для окружающих первые 3-4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления. Дети, особенно маленькие, потенциально «опасны» более длительный период (7-10 дней). Во внешней среде вирусы живут не долго — от 2 до 8 часов.
Чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.
Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих?
— Избегайте контакта с больными людьми;
— При контакте с больными людьми одевайте маску;
— Как можно чаще мойте руки с мылом, пользоваться дезинфицирующими гелями;
— Закрывайте нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
— Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот;
— Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку по возможности с применением дезинфицирующих средств;
— Ведите здоровый образ жизни: полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами помогут Вашему организму бороться с любыми инфекциями.
Если Вы заболели…
— Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;
— Соблюдайте постельный режим;
— Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования выбрасывайте их;
— Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами;
— Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы;
— Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

Источник материала: Новости@Mail.ru

Подробнее: http://news.mail.ru/inregions/nordwest/51/7925591/?frommail=1
Просмотров: 326 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
Copyright Лидия Васильева. МБДОУ № 7 г. Апатиты © 2018.